Atletica: Stano in Cina, quattro settimane di allenamenti in altura
Il campione olimpico partirà domenica alla volta di Kunming ROMA (ITALPRESS) - Quattro settimane in Cina per preparare la stagione 2025, che proporrà come piatto forte i Mondiali a Tokyo, in Giappone, nel prossimo settembre. "Sarebbe stata l'ultima gara della mia carriera se l'Olimpiade di Parigi fosse andata come desideravo, e invece mi resta tanta voglia di arrivare fino ai Giochi di Los Angeles 2028", annuncia Massimo Stano. Il marciatore pugliese delle Fiamme Oro è in partenza per l'Oriente: domenica 10 novembre decollerà verso i 1900 metri di Kunming, nella provincia dello Yunnan, conosciuta come 'la città dell'eterna primavera' per il suo clima mite, ideale per gli allenamenti.
"Troveremo una temperatura di 18-19 gradi, è come se fossimo sul livello del mare in Italia, ma sfruttando i benefici del lavoro in quota - racconta il campione olimpico della 20 km di Tokyo 2020 -. Da molti anni non mi confrontavo con l'altura, ero stato l'ultima volta a Livigno nel 2015 e più di recente a Roccaraso ma a quote decisamente più basse. Insieme al mio coach Patrizio Parcesepe, e in piena collaborazione con la Federazione, faremo questa esperienza che potrà esserci utile per tanti motivi: la prima settimana saremo a Kunming, dalla seconda andremo ancora più in alto, ai 2400 metri di Lijiang". L'obiettivo, aggiunge Stano, "è fare tanti chilometri, tanto volume, pochi lavori veloci. Senza dimenticare che i due prossimi Mondiali saranno in Asia, a Tokyo nel 2025 e a Pechino nel 2027, quindi capiremo ulteriormente come si abitua il corpo al fuso orario". Al termine del periodo all'estero (rientro l'8 dicembre) non è escluso che possa mettersi subito alla prova in gara: "Decideremo 'last minute' in base al lavoro e agli effetti dell'altura ma potrei partecipare alla 35 km di Dublino di domenica 15 dicembre, con l'obiettivo di centrare lo standard per Tokyo fissato a 2h28:00 - rivela l'azzurro che su questa distanza è stato campione del mondo nel 2022 in Oregon e detiene il record europeo con 2h23:14 -. In caso contrario, ci proverò agli Europei a squadre di Podebrady in maggio. L'idea è quella di doppiare ai Mondiali la 35 km e la 20 km, però vedremo come andrà la stagione". - foto Ipa Agency - (ITALPRESS). glb/com 06-Nov-24 17:50 .
